CARA MAKAN SET KURUS SHAKLEE

Bismillahirahmanirrahim...

First of all saya ingin luahkan rasa teruja sebab semakin hari semakin ramai yang berminat mengambil Set Kurus Shaklee.Dah ramai ambil set kurus of coz lah ramai yang bertanya dengan saya 'Macamana cara pengambilan set kurus Shaklee ni?'..Haaa hari ni saya dengan berbesar hati untuk menulis satu blog cara pengambilan set kurus Shaklee ni khas untuk mereka yang benar-benar inginkan berat badan yang ideal.

Langkah Pertama

Ambil herblax selama 3 malam berturut-turut selama 3 hari.Then stop.Herblax ni bertujuan cuci usus untuk tindakan pembersihan yang lembut bagi menbantu proses semulajadi dalam badan.Ia akan memberi kesan yang lebih efisyen dalam penyerapan vitamin ke dalam badan.

Langkah Kedua

Selepas 3 hari....
After breakfast-Breaskfast mcm biase.Yang heavy2 pun xpe..Amik lecitin 3 biji dan omega 1 biji

Minum pagi pkul 10 amik chich 1 scoop bancuh dengan air suam (JANGAN AIR PANAS!).Boleh juga dengan air lain KECUALI TEH OR KOPI!Cinch ni boleh memberi tenaga yang berterusan dan tujuan utama adalah supaya anda tidak makan dengan kuantiti yang banyak semasa lunch.(makan tetap makan)

LUNCHOUR!!!!
Lunch seperti biasa tetapi anda disarankan untuk control pengamilan nasi.Lebihkan sayur+sup dan juga buah.Diingatkan juga dalam buah ada gula.So agak2 bila makan buah. :)

 
TEABREAK!!!!

Dalam pukul 3-5 bolehlah untuk korang amik cinch 1 gelas.Bancuh 1 scoop then campur dengan apa-apa air susu.Tujuan???Adalah untuk supaya bila tiba time makan malam u olls tidak akan rasa terlalu lapar.Tapi tetap kena makan okey.Lepas makan boleh lah amik 1 biji Omega.


 
DINNER
Dinner mcm biase okey.Andaikata u olls tak makan make sure u olls ada amik roti or biskut.Jgn sampai tak mkn.Makan boleh tapi jgn yg heavy bagi dinner.Lepas makan malam u olls boleh la amik alfafa 3 biji.

NOTED!!!

SETIAP WEEKENDAMIK HERBLAX 3 BIJI PADA SABTU MALAM DAN 3 BIJI PADA AHAD MALAM.AMALKAN EVERY WEEK

DAN YANG PENTING ADALAH DISIPLIN.JGN IKUT RASA NAK MAKAN BYK..MAKAN..NAK MAKAN SUPPLEMENT HARI NI..ESOK TAK MAKAN..MEMANG TAK AKAN NAMPAK HASIL.AND ONE OF THE IMPORTANT SUPPELEMNT SHAKLEE BUKAN MEMECAHKAN OTOT TETAPI MEMECAHKAN LEMAK. 

UNDANG2 YANG WAJIB IKUT!!!!

(Tak ikut tak dosa tapi tak nampak hasil jgn salahkan produk tak berkesan ye!)

• Minum air 4-5liter sehari.(1liter air untuk berat 25 kg..So kalau u olls 100kg???Of coz u olls kena minum 4 liter air).Disarankan untuk u olls beli bekas air yang ada ukuran.Jgn main hentam.Ini sgt penting kerana pengambilan vitamin dapat memekatkan darah kita.Air sgt penting utk peredaran darah .Kalau u olls jenis yang tak suka minum start pada hari ni jadikan habit.Usung ke sana ke sini bekas air u olls.Org nk ckp kite yekyek???lantak p.Selain tu dengan minum air juga dapat membuang toksin dalam badan.Kalau u olls dapat skip air manis lagi bagus.Begitu juga dengan makanan.Kalau hari ni u olls amik nasi tu 2 senduk..Esok ubah kepada 1 1/2 senduk.Berubah secara perlahan-lahan.Jgn terlalu drastic.Terkejut perut pulak nanti.  
• Doa secara berterusan kepada Allah apa yang u olls nak/hajati.Dengan siapa lagi kita nak mohon kalau bukan dengan Dia.Tapi kena ingat if Allah tak kabulkan tu maknanya bukan terbaik utk kita.Mungkin kalau kita kurus kita jadi riak atau sombong.So perancangan Allah tu adalah sebaik-baik perancangan.Kita jgn marahkan Allah sebab tak makbulkan apa kita nak.Teruskan berdoa agar kita kuat dan tabah untuk terus dapatkan kesihatan yang baik bagi memudahkan kita utk beribadat kepada Allah.
• Bersenam adalah asas paling penting untuk peroleh kesihatan yang optimum.U olls naik tangga pun dah kira bersenam.Jgn bersenam yg heavy2 .Just buat yg ringan2/Asalkan keluar peluh.
• Makan makanan yang berkhasiat.Dah amik vitamin..dah bersenam..dah berdoa...Tp sebelum tido makan nasi 5 pinggan..Tak guna juga   
• 
  NO FAST FOOD!!!

  
  

  ELAKKAN!!!

  
  

  ELAKKAN MAKAN MAKANAN SEGERA!! TAK MAKAN PUN TAKPE.TAK JADI RUGI.TAPI JADI LEMAK BEKU DALAM BADAN YANG MENGUNDANG PELBAGAI PENYAKIT JIKA KERAP MENGAMALKANNYA

  JGN MINUM AIR BERGAS!!! 

  KURANGKAN MENGAMBIL MAKANAN YANG KUANTITI GULA TINGGI

  JGN AMIK KOPI OR TEH SECARA BERLEBIHAN.TAK BAGUS UNTUK BADAN 

  
  

  Sebarang pertanyan boleh terus hubungi saya Nor/0197762319.Saya akan konsultasi anda secara percuma. 

  
  

  

  

  
  
  
  

KEBAIKAN ESP ..PERLU BACA!

KEBAIkAN ESP

 

Esp adalah makanan nutrisi. Ia adalah protein soya yang berkuliti tinggi yang diproses dengan suhu rendah bagi menjaga kualiti protin dalam kacang soya. 1 tin ESP (850g) dihasilkan daripada 30kg kacang soya. ESP boleh dibancuh dengan minuman kegemaran seperti susu, milo atau buah yang dikisar bersama. ESP baik dibancuh dengan air sejuk atau suam demi memelihara protein supaya tidak termusnah pada suhu tinggi. Selain dibancuh esp juga boleh dijadikan masker dengan membancuh 1 sudu ESP + 2 sudu yogurt. kacau dan tepek pada muka.

Siapa perlu ambil ESP Shaklee?

1. Ibu mengandung – makanan nutrisi yg terbaik,membantu kehamilan dan perkembangan fetus dengan lebih baik

2. Ibu yang menyusu – mengalakkan dan mengekalkan penghasilan susu. Pengambilan esp yang konsisten sepanjang tempoh penyusuan dapat membantu perkembangan fizikal bayi yang lebih sihatPenghidap kencing manis

3. Kanak-kanak 1 tahun ke atas – sangat sesuai untuk tumbesaran yang sempurna 

4. Pelajar/pekerja/individu dewasa/warga emas - penambah tenaga/energy booster

5. Penghidap kencing manis

6. Lelaki dan wanita –  untuk mencegah dari penyakit

7. Orang yang alergik atau alahan.

8. Wanita ingin menguruskan badan

Kebaikan dan Kelebihan ESP

1. Dilengkapi dengan unsur kalsium untuk elakkan kerapuhan tulang kerana serbuk soya yang bersifat keasidan.

2. Membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam 

3. Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan

4. Membantu menjadikan kulit lebih berseri dan menganjalkan kulit/awet muda kerana protein penting untuk kulit.

5. Meransang regenerasi kulit dan otot, mengurangkan kedutan, 

6. Memberi ton warna kulit yang sekata

7. Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus, gebu

8. Protein yang lengkap (mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan)

9. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral

10. Rendah lemak, tanpa kolestrol

11. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi

12. 1tin 850g dihasilkan dari 30kg kcg soya

13. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone

14. Protein soya(tumbuhan )lebih mudah dihadam berbanding protein haiwan

15. Membantu mengurangkan risiko kanser, 

16. Bertindak sebagai antioksidan, 

17. Menguatkan sistem imun tubuh, 

18. Mempertingkatkan tahap kolestol baik, 

19. Memelihara kesihatan jantung 

20. Membaiki pigmentasi – membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur, pigmentasi, kedutan dan kesan tua

21. Membaiki memori – meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan

22. Pembekal tenaga – membekal tenaga dengan segera dan meningkatkan  sistem imun, maka ia baik untuk kekal bertenaga, mencegah migrain, insomnia dan tekanan

23. Baik untuk hormon – kacang soya kaya dgn isoflavones. 

24. Membantu merendahkan paras kolestrol, 

25. Mencegah osteoporosis 

26. Membantu pembentukan sel-sel baru.

27. Membantu menyembuhkan gastrik. 

28. Memberi kekenyangan, sesuai untuk diet menguruskan badan.

29. Mempercepatkan pemulihan luka selepas pembedahan.

30. Memudarkan parut

31. Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak

32. Kecantikan kulit dan rambut

Perbezaan ESP dengan soya lain

1. Dihasilkan daripada soya non-GMO (selamat dari risiko toksin)

2. mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan

3. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral

4. 1tin 850g dihasilkan dari 30kg kcg soya

5. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone

6. Rendah lemak, tanpa kolestrol

7. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi

Sel badan kita terbetuk dari protein. Seharusnya kita memerlukan protein yang berkualiti bagi pertumbuhan sel baru. Sel yang sihat lebih mudah menyerap zat dan vitamin dan ini secara tidak lansung badan kita sentiasa sihat,cergas dan bertenaga. 

JOM MINUM ESP!!!, dah ramai telah buktikan kulit mulus, gebu, cantik, susu melimpah dengan penggunaan esp shaklee.Keterangan  lanjut sila hubungi

Kombinasi VITAMIN Untuk ibu hamil :)

Kombinasi VITAMIN Untuk ibu hamil :)

Adakah anda masih lagi mencari-cari apakah supplement atau vitamin yang sesuai semasa mengandung?

Lain ibu lain ragamnya. Pelbagai cabaran harus ditempuhi dalam tempoh kehamilan. Ibu yang mengandung memerlukan supplement atau vitamin yang lengkap bernutrisi bukan sahaja untuk ibu mengandung malahan untuk tumbesaran yang sihat anak dalam kandungan.

Bagaimana pula jika anda sering mengalami morning sickness  Jadi jika anda di luar sana masih lagi mencari-cari supplement atau vitamin yang sesuai semasa mengandung, Shaklee ada jawapannya kerana ianya semulajadi dan bebas-dadah (drug free)!!

OsteMatrix (Calcium-Magnesium) – 4 biji sehari

Ibu mengandung memerlukan 1000mg-1300mg sehari. Ostematrix ini mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Kiranya 3 in 1 la.Setiap 1 biji OsteMatrix mengandungi 250mg kalsium. Magnesium berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya..vitmain D pula untuk merangsang penyerapan kalsium. Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi. Tidak mengandungi lemak berbanding bagi ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu. Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna. Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot terutama bagi ibu mengandung serta kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.Sekiranya ibu mengandung kekurangkan kalsium ia akan menjejaskan pertumbuhan bayi dan turut menyebabkan penyusutan jisim tulang dan berlakunya kerosakan gigi kepada ibu itu sendiri. Ini kerana apabila kalsium untuk bayi tidak mencukupi maka badan ibu dengan sendirinya menarik kalsium dari tulang ibu untuk membantu menguatkan bayi dan kesannya ibu mungkin terdedah kepada risiko mendapat osteoporosis di usia tua.

sehari sekali

Ianya sangat penting untuk membina dan memperbaharui se-sel tisu, hormon dan enzim di dalam tubuh. Sangat diperlukan oleh wanita yang mengandung dan menyusukan anak. Penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protein yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik. Ianya juga dikatakan kunci untuk melawan penyakit. ESP juga memberi ibu tenaga di mana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk. Ia juga memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat. Selain itu, protein ini juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi. Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah. Keperluan protein ini semakin penting ketika memasuki trimester ke 3 bagi membantu memaksimumkan pertumbuhan fetus.

Omega 3 (Omega Guard) – 1 biji sehari

Ianya sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan. Mengandungi DHA yang sangat penting untuk otak. DHA dan EPA dari Omega nie penting untuk pembentukan otak dan mata baby. Untuk ibu pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan

Vitamin B Compleks – 1 biji sehari

B Compleks Shaklee adalah unik kerana ia telah lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan B. Asid folik sangat penting untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya ‘spina bifida’. Ibu memerlukan sekurang-kurangnya 400 mg keperluan asid folik sehari. Penting bagi menjamin keperluan asid folik ini mencukupi 3 bulan sebelum ibu merancang untuk mengandung hinggalah tempoh awal mengandung. Ini kerana masalah gangguan pertumbuhan saraf dan neuro ini boleh berlaku seawal minggu pertama mengandung ketika janin baru terbentuk.

Vitamin C – 1 biji sehari

Melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan dan juga sangat penting untuk gusi dan gigi yang sihat. Ianya juga membantu dalam penghadaman zat di samping Vitamin C meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh. 1 biji vitamin C bersamaan dengan 7 biji oren. Mampukah kita nak makan 7 biji oren sehari? Selain itu vitamin C juga dapat membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.

Vita-Lea Iron Formula -1 biji sehari

Vita-Lea adalah multivitamin jadi ibu tidak perlu mengambil obimin lagi. Di dalamnya kaya dengan iron (zat besi) di mana jika ibu ada masalah masalah pitam atau mudah pening ataupun masalah anemia. Anemia ini berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak. Oleh itu, pengambilan multivitamin amat penting semasa mengandung.

Pada u ols yang nak mengetahu dengan lebih lanjut sila hubungi saya

MACAMANA CARA MAKAN HERBLAX????

APA ITU HERB-LAX?

Herba semulajadi yang bertindak membersihkan perut dan usus, melegakan sembelit dan meningkatkan proses pencernaan secara lawas. Mengandungi 9 jenis herba yang secara tradisionalnya mampu meningkatkan kesihatan sistem penghadaman. Ia juga mampu menyah-toksin dari badan.

APA KEBAIKAN HERB-LAX?

• merawat masalah sembelit dan melawaskan perut
• meransang usus untuk lebih cepat memproses perkumuhan dan pembersihan najis secara lembut daripada terus tersimpan lama di dalam perut yang boleh menyebabkan toksin.
• mengempiskan perut
• mengurangkan ketegangan perut

BAGAIMANA CARA MAKAN HERB-LAX?

Ramai yang bertanyakan bagaimana cara mengambil Herb-Lax ini. Ia sesuai untuk anak-kanak 12 tahun ke atas dan dewasa.

• Untuk kesihatan berpanjangan - makan 2 kali seminggu (4 biji setiap kali sebelum tidur)
• Untuk membersihkan usus/ masalah sembelit, detox dan mengawal berat badan - makan setiap malam. 2-4 biji sebelum tidur

PERHATIAN!!

• Mereka yang mempunyai masalah penghadaman yang lemah mungkin akan mengalami cirit-birit pada awal pengambilan Herb-Lax. 
• Untuk keadaan normal, kebiasaan Herb-Lax akan bertindak setelah 6 hingga 12 jam ia diambil.
• Mereka yang mempunyai masalah sembelit boleh meningkatkan pengambilan Herb-Lax kepada 5-8 biji sehari, dan boleh kembali kepada dos asal apabila proses perkumuhan kembali normal.

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan makanan tambahan semulajadi Shaklee yang bermutu tinggi, saya adalah wakil pengedar sah anda.

Aduh..!!sakit sendi melanda!!!

LANGKAH UNTUK MENDAPATKAN SENDI YANG SIHAT!
===================================
Setiap hari kita melakukan banyak kerja tidak kira berat atau ringan yang boleh menyebabkan kita lenguh,sakit pinggang,kebas,sengal2 badan..Ini semua adalah berpunca dari masalah sendi.walaupun kita sekadar duduk di depan komputer tetap terasa lenguh juga kan.
Jadi bagaimana kita boleh mendapatkan sendi yang sihat?
Jawapan,anda boleh cuba set kesihatan sendi yang di tawarkan oleh shaklee iaitu
1.omegaguard
2.ostematrix
3.joint health tablet

Set kesihatan ini sangat sesuai untuk anda hadiahkan kepada suami,atau ibu ayah di kampung.Berminat untuk mendapatkan set ini?pm saya ya untuk dapatkan harga yg cukup menarik!
3 Kombinasi Hebat Untuk Kesihatan Sendi Yang Hebat
Sakit sendi berpunca daripada pelbagai jenis kecederaan atau keadaan seperti rheumatoid arthritis atau osteoarthris. Walau apa sekalipun puncanya, ia ternyata membebankan. Apabila kita mual menderitainya, cuma satu persoalan yang bermain di fikiran iaitu mencari cara untuk melegakan.

Shaklee menawarkan Set Joint Health bagi kesihatan sendi yang optimum.
# Omega Guard
# Ostematrix
# Advanced Joint Health Tablet
Antara kebaikan yang akan diperolehi daripada set ini ialah:
# memberi sokongan nutrisi pada kolagen dan komponen penting penghubung tisu lain yang memberi kekuatan dan struktur untuk sendi.
# membantu mengekalkan tulang yang kuat
# membantu melegakan sakit sendi dan inflamasi terhadap sendi.
Fungsi lain setiap supplement
==================
1. OmegaGuard -
Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui dalam ikan laut dalam. DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan.
Shaklee OmegaGuardTM merupakan makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan. Satu hidangan OmegaGuardTMmenyediakan 1000mg asid lemak omega 3 termasuk DHA dan EPA.
2. Advanced Joint Health -
Menyokong Kesihatan Sendi Berpanjangan
Shaklee Advanced Joint Health Tablet ialah satu formulasi proprietari yang menampilkan kombinasi bahan-bahan yang amat berkesan, yang dapat menyokong pergerakan, kelenturan sendi dan fungsi sendi yang sihat. Ia dihasilkan dari ramuan aktif yang bertindak dengan pantas bagi menyokong makanan kesihatan yang diperlukan oleh sendisendi.
Shaklee Advanced Joint Health Tablet mengandungi ekstrak unique Boswellia aktif dengan paten tertunda, ekstrak Jagung dan nutrien penting lain termasuk Zink, Tembaga, Mangan dan Vitamin C untuk membantu meningkatkan keselesaan sendi dan pergerakan. Dengan menggunakan tumbuhan dan bahan-bahan berasaskan mineral, Shaklee Advanced Joint Health Tablet ialah formula sayur-sayuran 100%.
3. Ostematrix -
Lebih daripada Sekadar Kalsium
OsteMatrixTM membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik. Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.

Jom hubungi saya untuk dapatkan ketarangan lanjut

Nor/0197762319