PROJEK MEMIKAT SUAMI!!

Projek Memikat Suami(jeng3x!)

Amboi tajuk nak keeelass je jah!Haruslah..Barulah meletoop!haha..ok kite tinggalkan pasal tajuk yg meletop tu.Sekarang kite nak fokus kepada apakah projek yg memikat hati suami saya ni??

Saya berkahwin sedar tak sedar dah hampir 4 tahun.Walaupun dah 4 tahun hati suami harus sentiasa dipikat tau!bukan baru2 kawen je.. . Cara saya memikat? haha! tak nak cerita. Tapi saya cuma nak suami saya bahagia. Bahagia yang dia takkan dapat dari orang lain! cewah!

Kat sini saya just nak share sikit jela tips memikat hati suami.Tak boleh byk2.Bahaya naaaa..Tip utama yg paling penting adalah jaga perut suami.opsss!Jaga perut bukan jgn bagi buncit...tapi jaga perut dia bg kenyang.haha.Tak perlu nak masak mcm chef hotel 5 bintang.Cukup sekadar masak mengikut kehendak suami.Apa yg dia nak mkn...itu yg kite masak dengan penuh KASIH SAYANG.Ingat....dengan penuh kasih sayang.Beruntungnya mereka yang tinggal serumah dengan suami. Hari-hari boleh pikat suami. :)

Memandangkan saya ni kerja.So sebelum balik saya akan tanye dgn suami nak mkn ape bg memudahkan sy membeli brg keperluan di kedai.Takdelah dh smpai rumah nak keluar lg.Takdelah nk kirim2 husbnd.Tp kdg2 penyakit lupa dtg ada juga mnta tlg dgn suami belikan.Dia ok je..Ada 1 hr suami saya request menu yg agak terketaq jgk lah sy nk buat.SUP MERAH GEARBOX!!!Aduhai..goggle jgk lah sblm balik kije tu.Lepas tu dia ckp lagi nak same mcm Cik Imah buat.CIk Imah tu makcik sy.Kami pernah makan sup merah air tgn cik Imah ni ms raya.Apa lg..sy terus whatapp Cik Imah tanye bahan.Fuh..lega..bile ada cikgu yg ajar.Balik kije sy terus gegas ke kedai.

Nak dipendekkan cerita...mlm tu saya berjaya membuat sup merah gearbox dan mendpat pujian dr suami.kembang kuncup rasa.

Dah selesai menikmati menu yg lazat ni...Saya juga tak lupa utk ingatkan suami utk telan OMEGA!!!

haaa!!!Apakah itu OMEGA???

Omega 3 adalah asid lemak penting yang mengandungi EPA dan DHA yang sangat penting untuk perkembangan memori dan menajamkan minda. Namun tubuh manusia tidak boleh menghasilkan EPA dan DHA ini dan kita perlu mendapatkan sumber EPA dan DHA dari sumber makanan dan juga supplement.  Sumber EPA dan DHA yang terbaik adalah dari haiwan seperti ikan berbanding tumbuh-tumbuhan yang sukar ditukarkan oleh enzim tubuh. Tahap enzim tubuh yang bagus dapat memproses kesemua EPA, DHA, ALA dan lain-lain yang lagi yang terkandung dalam Omega 3 dengan maksima. Tak guna juga kita ambil makanan yang tinggi kandunga DHA, EPA dan lain-lain kalau enzim tubuh tidak berfungsi dengan baik. Jadi amat penting pastikan tubuh dalam keadaan sihat supaya kesemua zat dan nutrien dari makanan dapat diserap dengan baik.

Kelebihan Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee 

1. Minyak Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee diesktrak dari ikan laut dalam dan berair sejuk (sardin, mackerel, herring dan anchovies)

 2. Tidak dihasilkan dari minyak hati ikan yang mengandungi toksik.  

3. Omega 3  dalam Omega Guard Shaklee mengandungi

 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan minyak hati ikan.

 4. Sangat berbeza daripada produk omega 3 di pasaran kerana Omega Guard Shaklee satu-satunya minyak ikan omega 3 paling tulen, lengkap dengan 7 jenis asid lemak omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA dan ALA. 

5. 1 kapsul Omega Guard Shaklee membekalkan 905mg asid lemak omega 3, EPA dan DHA. 

6. Omega Guard Shaklee dihasilkan daripada kaedah ultratulen bergred farmaseutikal berteknologi terkini 

7. Kaedah utlratulen adalah proses penyulingan proprietari 3 molekul untuk mengektrask      omega 3 yang tulen dan menyingkirkan bahan berbahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin, dan PCB.

26 Manfaat Omega 3 Dalam Omega Guard Shaklee 

1.Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita

 2.Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan 

3.Mencegah salur darah dari tersumbat 

4. Omega 3 dapat mengelakkan strok

5. Mengekalkan tekanan normal darah

6.Membantu mengurangkan ketegangan urat leher 

7.Mengurangkan sakit kepala 

8. Merendahkan kolestrol 

9.Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan 

10.Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL 

11. Mengawal masalah obesiti 

12.Mengurangkan risiko penyakit jantung

13. Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin 

14. Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak

15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak

16. Membantu menyihatkan paru-paru

17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis, dll

18.Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE        (lupus erythematosus) 

19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang 

20. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon.

 21.Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan

 22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik

 23. Memelihara fungsi-fungsi sendi 

24.Mencegah penyakit gout Selain itu, Omega 3 yang tekandung dalam Omega Guard Shaklee membantu memperbaiki masalah berkaitan otak sepert:-

- Mencegah insomnia - Mengurangkan tekanan emosi 

- Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan 

- Membantu memperbaiki masalah autism 

- Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperactive 

- Mengurangkan masalah schizophrenia 

- Mengurangkan masalah lupa pada wanita yang telah melahirkan anak 

Siapa Perlukan Omega 3 Untuk Menyokong Tahap Kesihatan?

 1. Warga Emas 

2. Pesakit Jantung 

3. Wanita 

4. Wanita yang telah melahirkan anak

5. Pesakit darah tinggi 

6. Orang yang selalu lupa 

7. Kanak-kanak berusia 1 tahun dan ke atas 

8. Pelajar

9. Ibu menyusu 

10. Ibu Hamil 

11. Orang yang mementingkan tahap kesihatan yang bagus 

UNTUK KETERANGAN LANJUT SILA HUBUNGI SAYA PNGEDAR SAH SHAKLEE

WAN NORHAFIZA BINTI WAN HARON/0197762319

Nutriwhite Shaklee

Produk pemutihan banyak dijual di seluruh Malaysia sangat laris di pasaran. Tapi tahukan kita semua, ada produk pemutihan hanya sekadar untuk memutih tetapi ia memberi kesan sampingan yang serius terutamanya kepada kaum wanita..Berikut adalah panduan dan tips kulit putih. Ramai remaja juga ingin memiliki kulit putih supaya kelihatan cantik.

Kebanyakan produk pemutihan dijual dalam bentuk pil, krim, sabun dan losyen. Mekanisme yang digunakan oleh produk pemutihan adalah untuk memecahkan melanin menggunakan enzim khusus @ hidrokuinon. Dan kebanyakan produk pemutihan bergabung bersama bahan tabir suria untuk menghalang kulit rosak disebabkan UV matahari.

Penghasilan pigmen pada kulit sebenarnya terjadi secara genetik atau pigmen secara berlebihan akibat pendedahan cahaya matahari, masalah kulit hyper-pigmentasi dan pengambilan ubat tertentu. 

Bagi memastikan keselamatan pengguna, Kementerian Kesihatan Malaysia telah mewajibkan setiap pemutihan perlu dipasarkan mengandungi kurang 2 peratus bahan hidrokuinon kerana jika berlebihan akan mengakibatkan radang kulit dan kesan terbakar selepas digunakan.

Jom manjakan kulit dengan ramuan yang lembut,semulajadi dan bersih.

Apakah yang perlu anda ketahui mengenai Nutriwhite?

1.Dibangunkan oleh saintis dan pakar-pakar penjagaan kulit di Jepun.
2.3 tahun pembangunan produk.
3.Pemilihan bahan aktif dan mentah.Diperolehi di 16 buah negara.
4.Ujian yang menyeluruh.
5.Unik,pengwujudan eksklusif pelbagai dimensi pendekatan untuk pemutihan.
6.Ramuan gabungan optimum
7.Selamat dan berkesan.
8.Vit C derivatif (adcorbyl/glucoside) ramuan selamat dan terbukti yg digunakan dalam formula kami untuk mendapatkan manfaat yg maksimum tanpa risiko kesan sekunder.
9.Patent-pending whiten 16 adalah campuran daripada 16 nutrien botani yang kuat yang membantu mengurangkan penampilan melanin yang sedia ada untuk mewujudkan lebih putih,kulit lebih cerah dan bercahaya.


Sistem Nutriwhite bertindak dengan 5 cara:

1) MENCEGAH
Melindungi kulit secara aktif daripada sinar UV,cahaya matahri dan alam sekitar (yg mana akan menggelapkan kulit).

2)MENGURANGKAN
Mengurangkan penghasilan pigmen hitam pada kulit daripada menjadi gelap.Untuk kulit kebih cerah dan berseri.

3)MENYEKAT
Menyekat pemindahan pigmen hitam daripada dasar sel kulit ke lapisan atas untuk mencegah kemunculan tompok hitam.

4)MEMPERBAHARUI
Memperbaharui dengan menghilangkan sel mati yg mengandungi melamin berlebihan agar kulit cantik berseri.

5)MENCERAHKAN
Mencerahkan warna melamin yg sedia ada serta tompok hitam juga serta menyerlahkan warna kulit secara keseluruhan.

ULTIMATE PROTECTION WHITENING LOTION SPF15

Kaya dengan pati botani seperti Mulberi untuk mencegah kerosakan kulit.Mountain Arnica untuk menghilangkan radang kulit.Membina daya ketahanan kulit terhadap kerosakan persekitaran.

50ml

RM200.00

SOOTHING RADIANCE WHITENING SOFTENER

Ia lembut&mengembalikan kulit pada pH yang seimbang.Kulit berasa lebih segar dan tegang dengan Rosemary,Kudzu menegangkan dan mencerahkan.Marshmallow melembapkan.Ia sangat berkesan.

150ml

RM138.00

SPOT WHITENING TREATMENT

Memperbaiki kesan-kesan matahari serta jeragat kulit dengan cepat.Mencerahkan,melindungi&menghilangkan radang kulit.Menegangkan kulit.Vitamin C aktif membawa kecerahan yang baru untuk kulit anda dengan raut wajah yg lebih halus.

10ml

RM150.00

DAILY DEFENSE WHITENING ESSENCE

Mencerahkan dan menegangkan kulit.Melembutkan dan mengurangkan tompok-tompok hitam.Mencegah daripada kerosakan kesan daripada cahaya matahari.Memperbaiki kulit sert mengembalikan seri wajah.

150ml

RM231.90

OVERNIGHT RENEWAL WHITENING CREAM

Mengembalikan keremajaan kulit sewaktu tidur.Mengurangkan tompom-tompok hitam serta mengembalikan keseriam wajah.Anda akan bangun dengan kulit gebu,halus,cerah dan berseri.

GENTLE DEEP FOAMING CLEANSER

Rumpai laut menghilangkan kekotoran, membuang sel-sel mati dan menegangkan.Alga hijau menyahtoksin dan melembapkan,Strawberi Begonia mencerahkan dan mengimbangkan pigmen.

150ml

RM119

GENTLE ACTION MAKEUP REMOVER

Menjadikan kulit anda licin,lembut dan berseri.Tunas pokok Bic menghilangkan sel mati.Aloe Vera meyegarkan dan menegangkan kulit.Lembut,tidak berminyak,dan kulit anda kelihatan lebih berseri.

150ml

RM95.00

SIAPAKAH YANG SESUAI MENGGUNAKAN NUTRIWHITE???

#sesuai untuk merek yang tidak memiliki kulit sensitif(kulit normal).

#kulit normal tetapi hanya

berminyak di zon T.

#tiada masalah jerawat

#bertindak sebagai set muka normal.

Untuk keterangan lanjut anda boleh hubungi Pengedar Shaklee anda yang sah.Harga yang tertera adalah harga retail kepada mereka yang bukan ahli Shaklee.Untuk dapatkan harga istimewa iaini harga ahli jom join ahli dengan hanya RM65 =)

Wan Norhafiza bt Wan Haron

0197762319

AKU WANITA HEBAT!

Seharian penuh dengan aktiviti padat.Tak kira wanita yang bekerja atau surirumah sepenuh masa.Bagi wanita bekerja..selepas waktu bekerja bukan bermakna telah selesai tugas seharian.Tiba saja di rumah baju didalam mesin menanti untuk dibasuh.Habuk dirumah menanti untuk disapu..dilap..Lantai menanti untuk dimop..Suami dan anak2 menanti untuk dihidangkan makanan.Mampukah anda sebagai wanita biasa untuk hadapi semua ini??Badan nak pakai lama..Kadangkala masa untuk diri sendiri pun tak cukup.Sebagai wanita hebat yg bijak kita seharusnya mampu menangani masalah ini bergalaskan status PEKERJA DAN JUGA SURI RUMAH.Bagi wanita surirumah sepenuh masa tidak kurangnya.Celik mata dah memikirkan apakah menu untuk hari ini?Melayan kerenah anak2,membasuh,mengemas dan pelbagai lagi.Sehinggalah mata nak pejam masih lagi tangan tak lekang dengan kerja2 dirumah.Pernahkah anda terfikir keperluan tenaga badan kita mampukah menampung tugas seharian yg kita lakukan????Haaa..kat sini saya nak berkongsi sedikit info mengenai kepentingan makanan tambahan dalam tubuh badan kita.Semakin meningkat usia ,semakin kita sibuk dengan tugas seharian...semakin itu jugalah kita semakin mengabaikan tahap kesihatan kita.Thats why bila umur mencecah 40an...seribu satu macam penyakit yg akan datang secara perlahan2.Mahukah kita nikmati usia tua dengan 1000 satu mcm penyakit????Sudah tentu TIDAK!Waktu sebegini kita inginkan gurauan bersama cucu dan anak2,pergi bercuti ke mana saja kita suka...dan bergaya seolah2 umur kita 30an.

Nama yang tidak asing lagi SHAKLEE merupakan satu empayar yang besar telah membuat penemuan makanan tambahan yang sesuai untuk semua golongan wanita.Antara makanan tambahan yg saya maksudkan adalah OMEGA,OSTEMATRIK DAN GLA.

Omega-Kaya dengan DHA dan EPA yg dipercayai mampu mengurangkan keradangan,menggalakkan fungsi otak,sistem saraf dan sistem mata.Mengurangkan paras kolestrol dan tekanan darah.(90 capsule)

OsteMatrix (Calcium-Magnesium) – 4 biji sehari

Ibu mengandung memerlukan 1000mg-1300mg sehari. Ostematrix ini mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Kiranya 3 in 1 la.Setiap 1 biji OsteMatrix mengandungi 250mg kalsium. Magnesium berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya..vitmain D pula untuk merangsang penyerapan kalsium. Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi. Tidak mengandungi lemak berbanding bagi ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu. Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna. Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot terutama bagi ibu mengandung serta kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.Sekiranya ibu mengandung kekurangkan kalsium ia akan menjejaskan pertumbuhan bayi dan turut menyebabkan penyusutan jisim tulang dan berlakunya kerosakan gigi kepada ibu itu sendiri. Ini kerana apabila kalsium untuk bayi tidak mencukupi maka badan ibu dengan sendirinya menarik kalsium dari tulang ibu untuk membantu menguatkan bayi dan kesannya ibu mungkin terdedah kepada risiko mendapat osteoporosis di usia tua.

GLA
Melegakan kesakitan semasa

datang haid,sakit kepala,mengatur kitaran haid dan melegakan tanda2 putusnya haid.

Sebarang pertanyan boleh terus hubungi saya Nor/0197762319.Saya akan konsultasi anda secara percuma

Lelaki Idaman Malaya

Assalamualaikum.Salam Jumaat...First of all nak cakap..Semoga bajet petang ni ada sesuatu yg menggembirakan kita selain drpd BONUS.Haha...Ok this morning saya nak lebih fokus kepada Kaum Adam.Opss..jgn mrh kaum hawa....This is because saya nak celikkan mata dan juga bukakan minda kaum lelaki kat Malaysia tentang supplement.Sebab??Ada sesetengah lelaki yg tak tau bahawa supplement Shaklee ni juga ada untuk mereka.

Tak nak lah cakap byk kan....Straight to the point.Antara supplement yg sesuai untuk kesihatan lelaki adalah

»vitamin e

»zink

»omega guard

Omega-Kaya dengan DHA dan EPA yg dipercayai mampu mengurangkan keradangan,menggalakkan fungsi otak,sistem saraf dan sistem mata.Mengurangkan paras kolestrol dan tekanan darah.(90 capsule)

Vitamin E-Mengandungi vitamin E asli dari minyak sayuran.Anti oksida dan menghalang kerosakkan sel oleh radikal bebas.Mengurangkan risiko sakit jantung.(120 capsule)

Zink-Membantu dalam metabolisme karbohidrat,lemak dan protien.Mengawal masalah keguguran rambut.Menjaga kesihatan prostat utk kaum lelaki.

Harga di atas adalah harga retail.Mahal???Boleh nak dpt harga lagi rendah dari tu...Mudah je caranya....JOIN AHLI.HANYA RM65 seumur hidup anda akan nikmati keistimewaannya.

Tunggu apa lagi?Jom jaga kesihatan anda secara konsisten dan anda sendiri akan rasai keberkesananya..

Hubungi saya SID untuk sebarang pertanyaan...kemusyikilan...tempahan dan juga aduan.

Nor/0197762329

ALAAA...VITAMIN C JE PUN.....

Saya ingin kongsikan tentang vitamin untuk mendapatkan  kulit yang cantik.  Kulit cantik merupakan idaman semua orang. Namun kita seringkali mahukan kesan yang pantas tanpa mengambil kira kandungan yang terdapat dalam kosmetik yang kita gunakan. Bagi saya, selain membersih, menyegar dan melembabkan kulit, nutrisi untuk kulit juga sangat penting. Vitamin yang saya anjurkan untuk mereka yang mahukan kulit cantik yang mulus dan bersih ialah B complex, Vitamin E, Vitamin C dan ESP. 

Untuk hari ini kita fokuskan kebaikan Vitamin C untuk kulit wajah ya? :-)

Kebaikan Vitamin C

• Mencerahkan kulit, membuat kulit sehat dan bercahaya
• Memperbaiki keadaan kulit yang kusam dan pucat
• Melindungi kulit dari radikal bebas
• Menghalang proses pigmentasi akibat sinaran UV B
• Meningkatkan penghasilan kollagen
• Sebagai antioksidan
• Mengurangkan garis halus dan kedutan pada kulit

Siapa yang perlukan Vitamin C?

• mereka yang mengalami masalah allergik yang teruk
• mereka yang menghadapi masalah jerawat batu yang teruk
• mereka yang mengalami jerawat berparut dan parutnya susah kering
• mereka yang mengalami masalah sinus
• mereka yang menghadapi jerawat di tubuh badan

Mengapakah Vitamin C Shaklee yang menjadi pilihan? 

-Sebiji vitamin C sama dengan khasiat 7 biji oren

-Terbaik dalam pasaran

-Dihasilkan sumbersemulajadi

-Ujian klinikal menunjukkan 2 biji vitamin C Shaklee kekal didalam darah selama 24jam.

RAHSIA CANTIK BERSAMA COLAGEN SHAKLEE

Cantik… Perkataan yang biasa kita dengar dan amat sinonim dengan kaum wanita. Ya lah, perempuan mana tak mahu cantik kan. Tapi dalam kesibukan harian kadang kala kita tiada masa untuk memanjakan diri sendiri. Sedar-sedar je muka dah bekedut dan kusam, ‘eye bag’ dah makin besar bawah mata tu dan garis2 kedut pun dah mula naik kan. Kadang2 ada yang umur baru nak masuk 30 tahun tapi muka dah macam orang umur 40 tahun. Mahukah anda menjadi tua sebelum usia?
Pastinya tak mahu kan. Nati suami pun cari lain. Tahukah anda bagaimana anda boleh tua sebelum usia? Pernahkah anda dengar perkataan kolagen?

Kolagen adalah sejenis protein yang menyumbang kepada kulit yang sihat dan cantik. Tetapi semakin meningkat usia, kolagen dalam badan akan semakin berkurangan. Makin kurang kolagen maka makin tak sihat dan tak cantiklah kulit kita. Kurangnya kolagen menyebabkan tanda2 penuaan seperti:

• Kulit dah mula melayut dan kendur sana sini
• Kulit kering dan berkedut
• Kulit kurang anjal
• Payudara melayut dan tidak tegang
• Kulit kusam
• Rambut halus dan gugur
• Kuku rapuh dan mudah patah
• Pigmentasi

Tidak kira lelaki atau wanita, semua orang akan mengalami kemerosotan kolagen ini dan munculnya tanda-tanda penuaan. Tetapi bagi wanita itu semestinya mimpi ngeri kan. Cara untuk mengatasinya mudah sahaja iaitu dengan mengambil kolagen tambahan kerana tahap kolagen yang sihat menyerlahkan rupa dan susuk tubuh yang awet muda.
Sejak kebelakangan ini, memang banyak produk kolagen di pasaran tidak kira untuk minum mahupun untuk pakai luaran. Tetapi apa yang anda perlu tahu, size molekul kolagen besar dan tidak boleh meresap melalui kulit. Sebab itulah kolagen yang dipakai luaran kurang berkesan. Yang terbaik adalah kolagen yang diminum dan tahukah anda apa produk kolagen terbaik di pasaran?

Semestinya Collagen Powder Shaklee!


Kenapa mesti Collagen Powder Shaklee?

• Collagen Powder Shaklee mengandungi 400mg proprietari RSS collagen
• Collagen Powder Shaklee mengandungi kolagen yang tulen, berkualiti tinggi dan diektrak dari sisik ikan merah (ikan merah adalah sumber collagen terbaik kerana daya ketahanannya)
• Dalam Collagen Powder Shaklee, molekulnya ringan untuk memudahkan diserap oleh badan bagi kesan yang cepat dan hebat
• Collagen Powder Shaklee mengandungi 7 bahan tambahan termasuk Vit B dan C yang menyokong kecantikan dalaman dan luaran anda.
   
   
  Sebarang pertanyan boleh terus hubungi saya Nor/0197762319.Saya akan konsultasi anda secara percuma. 
   
  
   

CARA MAKAN SET KURUS SHAKLEE

Bismillahirahmanirrahim...

First of all saya ingin luahkan rasa teruja sebab semakin hari semakin ramai yang berminat mengambil Set Kurus Shaklee.Dah ramai ambil set kurus of coz lah ramai yang bertanya dengan saya 'Macamana cara pengambilan set kurus Shaklee ni?'..Haaa hari ni saya dengan berbesar hati untuk menulis satu blog cara pengambilan set kurus Shaklee ni khas untuk mereka yang benar-benar inginkan berat badan yang ideal.

Langkah Pertama

Ambil herblax selama 3 malam berturut-turut selama 3 hari.Then stop.Herblax ni bertujuan cuci usus untuk tindakan pembersihan yang lembut bagi menbantu proses semulajadi dalam badan.Ia akan memberi kesan yang lebih efisyen dalam penyerapan vitamin ke dalam badan.

Langkah Kedua

Selepas 3 hari....
After breakfast-Breaskfast mcm biase.Yang heavy2 pun xpe..Amik lecitin 3 biji dan omega 1 biji

Minum pagi pkul 10 amik chich 1 scoop bancuh dengan air suam (JANGAN AIR PANAS!).Boleh juga dengan air lain KECUALI TEH OR KOPI!Cinch ni boleh memberi tenaga yang berterusan dan tujuan utama adalah supaya anda tidak makan dengan kuantiti yang banyak semasa lunch.(makan tetap makan)

LUNCHOUR!!!!
Lunch seperti biasa tetapi anda disarankan untuk control pengamilan nasi.Lebihkan sayur+sup dan juga buah.Diingatkan juga dalam buah ada gula.So agak2 bila makan buah. :)

 
TEABREAK!!!!

Dalam pukul 3-5 bolehlah untuk korang amik cinch 1 gelas.Bancuh 1 scoop then campur dengan apa-apa air susu.Tujuan???Adalah untuk supaya bila tiba time makan malam u olls tidak akan rasa terlalu lapar.Tapi tetap kena makan okey.Lepas makan boleh lah amik 1 biji Omega.


 
DINNER
Dinner mcm biase okey.Andaikata u olls tak makan make sure u olls ada amik roti or biskut.Jgn sampai tak mkn.Makan boleh tapi jgn yg heavy bagi dinner.Lepas makan malam u olls boleh la amik alfafa 3 biji.

NOTED!!!

SETIAP WEEKENDAMIK HERBLAX 3 BIJI PADA SABTU MALAM DAN 3 BIJI PADA AHAD MALAM.AMALKAN EVERY WEEK

DAN YANG PENTING ADALAH DISIPLIN.JGN IKUT RASA NAK MAKAN BYK..MAKAN..NAK MAKAN SUPPLEMENT HARI NI..ESOK TAK MAKAN..MEMANG TAK AKAN NAMPAK HASIL.AND ONE OF THE IMPORTANT SUPPELEMNT SHAKLEE BUKAN MEMECAHKAN OTOT TETAPI MEMECAHKAN LEMAK. 

UNDANG2 YANG WAJIB IKUT!!!!

(Tak ikut tak dosa tapi tak nampak hasil jgn salahkan produk tak berkesan ye!)

• Minum air 4-5liter sehari.(1liter air untuk berat 25 kg..So kalau u olls 100kg???Of coz u olls kena minum 4 liter air).Disarankan untuk u olls beli bekas air yang ada ukuran.Jgn main hentam.Ini sgt penting kerana pengambilan vitamin dapat memekatkan darah kita.Air sgt penting utk peredaran darah .Kalau u olls jenis yang tak suka minum start pada hari ni jadikan habit.Usung ke sana ke sini bekas air u olls.Org nk ckp kite yekyek???lantak p.Selain tu dengan minum air juga dapat membuang toksin dalam badan.Kalau u olls dapat skip air manis lagi bagus.Begitu juga dengan makanan.Kalau hari ni u olls amik nasi tu 2 senduk..Esok ubah kepada 1 1/2 senduk.Berubah secara perlahan-lahan.Jgn terlalu drastic.Terkejut perut pulak nanti.  
• Doa secara berterusan kepada Allah apa yang u olls nak/hajati.Dengan siapa lagi kita nak mohon kalau bukan dengan Dia.Tapi kena ingat if Allah tak kabulkan tu maknanya bukan terbaik utk kita.Mungkin kalau kita kurus kita jadi riak atau sombong.So perancangan Allah tu adalah sebaik-baik perancangan.Kita jgn marahkan Allah sebab tak makbulkan apa kita nak.Teruskan berdoa agar kita kuat dan tabah untuk terus dapatkan kesihatan yang baik bagi memudahkan kita utk beribadat kepada Allah.
• Bersenam adalah asas paling penting untuk peroleh kesihatan yang optimum.U olls naik tangga pun dah kira bersenam.Jgn bersenam yg heavy2 .Just buat yg ringan2/Asalkan keluar peluh.
• Makan makanan yang berkhasiat.Dah amik vitamin..dah bersenam..dah berdoa...Tp sebelum tido makan nasi 5 pinggan..Tak guna juga   
• 
  NO FAST FOOD!!!

  
  

  ELAKKAN!!!

  
  

  ELAKKAN MAKAN MAKANAN SEGERA!! TAK MAKAN PUN TAKPE.TAK JADI RUGI.TAPI JADI LEMAK BEKU DALAM BADAN YANG MENGUNDANG PELBAGAI PENYAKIT JIKA KERAP MENGAMALKANNYA

  JGN MINUM AIR BERGAS!!! 

  KURANGKAN MENGAMBIL MAKANAN YANG KUANTITI GULA TINGGI

  JGN AMIK KOPI OR TEH SECARA BERLEBIHAN.TAK BAGUS UNTUK BADAN 

  
  

  Sebarang pertanyan boleh terus hubungi saya Nor/0197762319.Saya akan konsultasi anda secara percuma.